Aperçu, page non publiée. Branding intérieur Mino (néons hexagonaux). 4 coachs. Maquette v8.
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30 minutes pour faire le point sur tes objectifs et voir si le coaching est le bon prochain pas pour toi, sans obligation. En partenariat avec ton gym.
On se voit au Mino Fitness Mirabel. 30 minutes, sans obligation.
Cette rencontre est faite pour les personnes motivées qui veulent vraiment avancer, pas pour un simple tour du gym. On se voit 30 minutes au Mino Fitness Mirabel. On fait le point, on te propose une direction claire, et on voit ensemble si on est un bon fit. Tu n'as rien à acheter pour venir.
Quatre coachs, une même équipe. Lors de ta consultation, on voit ensemble qui est le meilleur fit pour toi.
Coach certifié depuis 2008 et naturopathe depuis 2013, j’ai plus de 18 ans à étudier le corps humain, la nutrition et la santé sous tous ses angles. Je suis membre du Collège des Naturopathes du Québec. J’ai accompagné plus de 1000 personnes. Mon approche réunit la transformation physique du coaching, la vision globale de la naturopathie et la discipline mentale : je ne travaille pas un aspect isolé, je regarde l’ensemble.
Je suis un coach radical et qui mise sur les résultats. J’aide principalement ceux qui sont prêts à changer l’ensemble de leurs habitudes de vie (nutrition + entraînement combinés). Je coache pour des transformations physiques, perte de gras, prise de masse musculaire, athlète en bodybuilding spécialisé/réputé dans la Division Men’s Physique.
Passionnée de fitness et de bien-être, j’accompagne chaque personne vers un mode de vie plus actif et équilibré. Peu importe ton objectif, un coaching personnalisé qui allie entraînement, nutrition et équilibre de vie.
Plus de 25 ans d’expérience en boxe, avec plus de 60 combats amateurs et professionnels à mon actif. 5 ans d’expérience en fitness et en musculation, avec une solide expertise en conditionnement physique. Mon objectif : mettre mon expérience et ma passion à ton service pour t’aider à repousser tes limites, améliorer ta condition physique et atteindre tes objectifs.
Les accompagnements offerts au Mino Fitness Mirabel. Les détails se précisent en consultation.
Des séances privées avec un coach, structurées selon tes objectifs et ton niveau.
Un cadre alimentaire clair, adapté à tes habitudes de vie, pour soutenir ton entraînement.
Un programme d'entraînement fait pour toi, à suivre au gym, avec des ajustements au besoin.
Des séances encadrées en petit groupe, plus sociales qu'un privé, pour un cadre sérieux sans être seul avec le coach.
Quelques semaines pour apprendre les bases, te sentir à l'aise au gym et partir avec un plan clair.
Un fil conducteur entre deux visites : ajustements, questions, et suivi de l'entraînement ou de l'alimentation.
Un cadre collectif, avec un départ et une fin clairs, pour rester engagé.
Un accompagnement ciblé pour une préparation de bodybuilding, surtout en Men's Physique.
Travail de boxe, de cardio et de condition physique, avec ou sans objectif de combat.
Une rencontre pour revoir tes progrès, ajuster le plan et décider des prochaines étapes.
Un accompagnement qui relie entraînement, nutrition et rythme de vie.
Espace sombre et premium : plafond industriel, néons hexagonaux blanc froid, équipement noir mat. Gym ouvert 24 h sur 24, 7 jours sur 7, à Mirabel.
Premium Coaching, en partenariat avec Mino Fitness Mirabel. Choisis le moment qui te convient pour ta consultation gratuite de 30 minutes, au gym.
Oui. La consultation de 30 minutes est gratuite et sans obligation.
En personne au Mino Fitness Mirabel.
Tu vas rencontrer l'équipe Premium Coaching au Mino. Après avoir fait le point, on te dirige vers le coach qui te convient.
Non. On regarde ta situation et tes objectifs. Tu décides ensuite, sans pression.
Non. La consultation gratuite est ouverte à tout le monde, membre du Mino ou pas.
On a des forfaits pour tous les types de personnes et de budgets. On te présente ceux qui te conviennent pendant la consultation.